Деякі фрукти та овочі допомагають більш ефективно втрачати вагу, оскільки міс...
В основному, це насіння
Від цих продуктів краще відмовитись чи вживати вкрай рідко
Середземноморська дієта проста, смачна та поживна
Не відмовляйтеся від білка
Рейтинг заснований на думках 43 експертів: лікарів, дипломованих дієтологів т...
Згідно з дослідженнями психологів, лише невелика частина жінок задоволені сво...
Повністю відмовлятися від вуглеводів не варто, просто потрібно звести їх вжив...
Показники ожиріння найшвидше ростуть серед дітей та підлітків, особливо бідни...
Взимку багато хто з нас набирає зайвих пару кілограм, яких потім дуже важко п...
Голлівудська актриса Пенелопа Крус вміє стежити за своєю фігурою без особливи...
Заборонено вживати цей продукт людям з панкреатитом, підвищеним холестерином ...
Заспокоює нервову систему, приглушує активність гормонів стресу, втамовує голод
Лікар-дієтолог Наталія Нефедова про користь цитрусових вранці: допоможуть зба...
Топ новини
