здоровые привычки — ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Как правильно спать: советы экспертов для здорового сна
9 апреля 2021 13:35
Как правильно спать: советы экспертов для здорового сна

Правильная поза для здорового сна: лучше отказаться от больших подушек, полез...

Всемирный день здоровья - как главный международный праздник 2021 года
6 апреля 2021 18:00
Всемирный день здоровья - как главный международный праздник 2021 года

Всемирный день здоровья - это всеобщее соблюдение здоровья как неотъемлемого ...

Пять простых способов улучшить память
29 марта 2021 15:48
Пять простых способов улучшить память

Эксперты назвали простые и эффективные приемы для улучшения памяти: сон, физи...

Питание, сон и фитнес: как сохранить здоровье надолго
24 марта 2021 13:30
Питание, сон и фитнес: как сохранить здоровье надолго

Привычки, которые помогут сохранить здоровье: правильное питание, полноценный...

Названы 5 продуктов, которые помогут держать в норме уровень сахара в крови
18 марта 2021 15:45
Названы 5 продуктов, которые помогут держать в норме уровень сахара в крови

Полезные продукты для нормализации сахара в крови: лучше выбирать те, что мед...

Когда нужно прервать похудение: 6 веских причин
18 марта 2021 14:55
Когда нужно прервать похудение: 6 веских причин

Эксперты рассказали, почему и когда стоит перестать худеть: если диета длится...

Улучшает пищеварение и помогает при простуде: какую специю обязательно нужно добавить в свой рацион
17 марта 2021 14:33
Улучшает пищеварение и помогает при простуде: какую специю обязательно нужно ...

Полезные и опасные свойства кардамона: специя помогает бороться с воспалениям...

Хроническая усталость: 5 способов побороть недуг
16 марта 2021 15:38
Хроническая усталость: 5 способов побороть недуг

Методы борьбы с синдромом хронической усталости: необходимо наладить режим сн...

Эмоциональный интеллект или EQ: 8 ежедневных привычек для повышения эмоционального интеллекта
11 марта 2021 20:15
Эмоциональный интеллект или EQ: 8 ежедневных привычек для повышения эмоционал...

Эмоциональный интеллект или EQ оказывает влияние на 80 % решений и действий ч...

Ученые нашли способ, который помогает бороться с симптомами дислексии
10 марта 2021 12:30
Ученые нашли способ, который помогает бороться с симптомами дислексии

Исследователи из Университета Торонто открыли способ борьбы с симптомами дисл...

Стоит ли беспокоиться из-за холодных ног: 10 возможных причин симптома
9 марта 2021 12:40
Стоит ли беспокоиться из-за холодных ног: 10 возможных причин симптома

Причины возникновения симптома холодных ног: низкая температура окружающей ср...

Профилактика проблем со зрением: как помочь глазам при длительной работе за компьютером
2 марта 2021 15:22
Профилактика проблем со зрением: как помочь глазам при длительной работе за к...

Нутрициолог Надя Андреева о профилактике глазных заболеваний: во время работы...

Стратегия здорового образа жизни, или как похудеть раз и навсегда
27 февраля 2021 10:50
Стратегия здорового образа жизни, или как похудеть раз и навсегда

Похудеть — желание становится особенно актуальным, когда вы провели много вре...

Повышаем продуктивность: 5 причин заниматься спортом на удалёнке
26 февраля 2021 11:05
Повышаем продуктивность: 5 причин заниматься спортом на удалёнке

Ученые назвали 5 причин для занятий спортом на удаленке: помогает сконцентрир...

Психология лени. 5 психологических причин, которые часто мешают
24 февраля 2021 13:52
Психология лени. 5 психологических причин, которые часто мешают

Есть люди, которые иногда чувствуют себя ленивыми, иногда из-за усталости, ин...

zoom-images