здорові звички — ОСТАННІ НОВИНИ

Як відновити шкіру після зими? рекомендації фахівців
27 квітня 2021 13:25
Як відновити шкіру після зими? рекомендації фахівців

Зима - це сезон випробування для нашої шкіри. З настанням весни необхідно інт...

Нерви в коробочку: експерт назвала ефективні способи швидко заспокоїтися
23 квітня 2021 16:25
Нерви в коробочку: експерт назвала ефективні способи швидко заспокоїтися

Спеціаліст по функціональної медицині Катерина Йенсен назвала способи швидко ...

Як правильно спати: поради експертів для здорового сну
9 квітня 2021 13:35
Як правильно спати: поради експертів для здорового сну

Правильна поза для здорового сну: краще відмовитися від великих подушок, найб...

Всесвітній день здоров'я - як головний міжнародний свято 2021 року
6 квітня 2021 18:00
Всесвітній день здоров'я - як головний міжнародний свято 2021 року

Всесвітній день здоров'я - це загальне дотримання здоров'я як невід'ємного пр...

П'ять простих способів поліпшити пам'ять
29 березня 2021 15:48
П'ять простих способів поліпшити пам'ять

Експерти назвали прості та ефективні прийоми для поліпшення пам'яті: сон, фіз...

Коли потрібно перервати схуднення: 6 вагомих причин
18 березня 2021 14:55
Коли потрібно перервати схуднення: 6 вагомих причин

Експерти розповіли, чому і коли варто перестати худнути: якщо дієта триває бі...

Покращує травлення і допомагає при застуді: яку спецію обов'язково потрібно додати в свій раціон
17 березня 2021 14:33
Покращує травлення і допомагає при застуді: яку спецію обов'язково потрібно д...

Корисні і небезпечні властивості кардамону: спеція допомагає боротися із запа...

Хронічна втома: 5 способів подолати недугу
16 березня 2021 15:38
Хронічна втома: 5 способів подолати недугу

Методи боротьби з синдромом хронічною втомою: необхідно налагодити режим сну,...

Емоційний інтелект або EQ: 8 щоденних звичок для підвищення емоційного інтелекту
11 березня 2021 20:15
Емоційний інтелект або EQ: 8 щоденних звичок для підвищення емоційного інтелекту

Емоційний інтелект або EQ впливає на 80% рішень і дій людини. Саме почуття є ...

Вчені знайшли спосіб, який допомагає боротися з симптомами дислексії
10 березня 2021 12:30
Вчені знайшли спосіб, який допомагає боротися з симптомами дислексії

Дослідники з Університету Торонто відкрили спосіб боротьби з симптомами дисле...

Чи варто турбуватися через холодні ноги: 10 можливих причин симптому
9 березня 2021 12:40
Чи варто турбуватися через холодні ноги: 10 можливих причин симптому

Причини виникнення симптому холодних ніг: низька температура навколишнього се...

Профілактика проблем із зором: як допомогти очам при тривалій роботі за комп'ютером
2 березня 2021 15:22
Профілактика проблем із зором: як допомогти очам при тривалій роботі за комп'...

Нутриціолог Надя Андрєєва про профілактику очних захворювань: під час роботи ...

Стратегія здорового способу життя, або як схуднути раз і назавжди
27 лютого 2021 10:50
Стратегія здорового способу життя, або як схуднути раз і назавжди

Схуднути - бажання стає особливо актуальним, коли ви провели багато часу на к...

Підвищуємо продуктивність: 5 причин займатися спортом на дистанційці
26 лютого 2021 11:05
Підвищуємо продуктивність: 5 причин займатися спортом на дистанційці

Вчені назвали 5 причин для занять спортом на дистанційці: допомагає сконцентр...

Психологія ліні. 5 психологічних причин, які часто заважають
24 лютого 2021 13:52
Психологія ліні. 5 психологічних причин, які часто заважають

Є люди, які іноді відчувають себе ледачими, іноді через втому, іноді через по...

zoom-images