Люди нерідко відкладають на потім, тягнуть час, намагаються уникнути відповідальності і так далі. В результаті виходять ситуації, коли часто неможливо щось зробити — принаймні, з точки зору людини, якому ліньки і не хочеться.
фото з відкритих джерел
І, тут важливо розуміти, звідки беруться такі непродуктивні стану, адже за фактом, сьогодні величезне значення має те, наскільки сама людина здатна перебудовуватися і підіймати в собі рівень енергії і бажання.
Причини — чому часто лінь, не хочеться і взагалі важко зробити те, що планувалося
Психологи говорять про таких аспектах таких станів:
1. Людина не любить конкретну справу, а тому не хоче ним займатися. Як відомо, найчастіше ми відтягаємо ті процеси, які дуже не любимо. Сюди можуть відноситися як побутові завдання на зразок приготування їжі або оплати комунальних послуг, так і завдання, які пов'язані з робочими моментами: ведення переговорів, складання звітів і так далі.
2. Страшно щось починати. Найчастіше, коли не ясний сам процес, то і робити справу не хочеться. Тут потрібно розуміти, що з досвідом приходить також і розуміння того, що якась витівка може в підсумку займатися куди більше часу, ніж планувалося. І це також відтягує процес прийняття рішення щодо того, що якусь справу вже все-таки варто зробити, варто зрушити з мертвої точки процес його виконання.
3. Не зрозуміло, чи дасть справа результат. В цьому випадку, звичайно, людині дуже важко зробити щось просто через те, що мозок відчуває, що результату може не бути. Це, до речі, причина, чому багато хто не хоче міняти сферу діяльності, роботу і так далі. Коли не ясно, яким буде результат (а, раптом негативний), то не завжди хочеться витрачати сили і енергію.
4. Причина відсутності інтересу. Якщо немає щирого бажання і інтересу хоча б спробувати щось, в цьому випадку не потрібно навіть змушувати себе. Куди простіше передоручити завдання, а себе зайняти тією роботою, яка буквально «горить» в руках.
5. Розчарування в минулому. Велика кількість розчарувань і негативу щодо ваших зусиль може привести до небажання і неуважності до певних дій. Це те, що вимагає належного професійної уваги.
Є люди, які іноді відчувають себе ледачими, іноді через втому, іноді через поганий день, але це не постійний стан. Однак, коли цей стан не є випадковим і тривалим, воно може стати проблемою і порушити нормальне функціонування людини. 
фото: лінь/marham.pk
Найчастіше відсутність мотивації щось робити — це дзвіночок щодо того, що людина вигоріла. Вигоріти можна не тільки на виснажливої роботи, а й просто перебуваючи у відповідній обставині. Наприклад, коли в колективі лайка або будинку хаос і безлад. Від таких речей також дуже легко і просто вигоріти.
Якщо сюди додати кредитні зобов'язання і нецікаву роботу, на якій потрібно заробляти кошти на те, щоб ці кредитні зобов'язання погашати, в цьому випадку все стає очевидним — небажання і лінь щось робити виникли цілком органічним шляхом.
Щоб позбутися від стану апатії в цьому випадку потрібно слухати себе, писати плани і намагатися робити щобільше того, що приносить щире задоволення від самого процесу.
У більшості випадків люди не люблять докладати зусилля для досягнення довгострокових цілей, які не приносять негайного задоволення. Щоб людина повернулася до проєкту, він повинен відчувати себе комфортно і готово, інакше буде практично неможливо знову приступити до роботи. Впевненість в собі — це те, що повертає вас до роботи і мотивує вас.
Раніше портал Post.factum писав, про сезонну депресію, та симптоми: 6 симптомів, на які варто звернути увагу.
Топ новини
