В період міжсезоння особливо загострюються хвороби. Така неприємність як молочниця траплялася майже з кожною жінкою, але слідуючи простим радам, від неї можна вберегтися. Широка поширеність захворювання пояснюється тим, що збудник молочниці відноситься до так званої умовно-патогенної мікрофлори, що живе на слизових оболонках людського організму й активізується лише при сприятливих умовах.
Фото: з відкритих джерел
Якщо у Вас проявилися перші симптоми молочниці, такі як свербіж, сирнистий виділення, печіння і болючість при інтимних контактах, значить не вдалося минути недуги.
Постараємося розібратися якомога запобігти появі молочниці
лікування антибіотиками
Річ у тому, що більшість антибактеріальних препаратів працюють як проти хвороботворних мікроорганізмів, так і проти корисних грибків і бактерій, які допомагають стримувати розмноження умовно-патогенної мікрофлори. Будь-яка антибактеріальна терапія може викликати ризик виникнення молочниці.
Щоб уникнути негативного ефекту паралельно з тривалим прийманням антибіотиків зазвичай призначають і протигрибкові засоби.
Натуральна білизна
Спідня білизна з синтетичних матеріалів обмежують доступ повітря до інтимних зон. Внаслідок цього виникає підвищена температура і вологість, що провокує активне розмноження патогенних грибків на слизових оболонках. Такі ж наслідки можуть бути внаслідок носіння занадто тісної білизни, а також трусиків-стрінгів. Носити синтетична білизна можна лише зрідка, підходить тільки бавовняні трусики класичного фасону, підібрані за розміром.
Раціональне харчування
Велика кількість солодкого і мучного в раціоні сприяє активності умовно-патогенної мікрофлори. Швидкі вуглеводи потрапляють в кров і починають виділятися, потрапляючи й на слизову піхви. Внаслідок грибків на статевих шляхах, легко знаходять собі харчування, що дає можливість їм розмножуватися. Звичайно від одного шматочки не буде наслідків, а ось постійне вживання подібними продуктами підвищує ризик розвитку молочниці. Потрібну організму калорійність слід підтримувати за допомогою корисних білків і жирів, а також свіжих овочів і фруктів, які не тільки багаті клітковиною, а й постачають в організм вітаміни й мікроелементи, необхідні для збереження здоров'я імунної системи.
Уникнення стресів
Нервозність і постійне нервове напруження погано позначаються на стані імунної системи. З'ясовано, що люди, які часто відчувають фізичні або розумові навантаження, схильні до розвитку алергічних реакцій і простудних захворювань. Це стосується молочниці, напади якої часто стають наслідком пережитих стресів.
Раніше, нагадаємо, видання Postfactum розповідало про те, що основи жіночого здоров'я, - говоримо про інтимне.
Також ви можете дізнатися, що засмага для здоров'я: як правильно приймати сонячні ванни.
Крім того стало відомо про те, що як зменшити біль під час менструації.
Топ новини
