Які речі руйнують наше здоров'я — вороги жіночого здоров'я

«Краса - завжди зброя!», — казала легендарна Коко Шанель. Заради краси жінки готові терпіти біль, дискомфорт, часом навіть не замислюючись, яких збитків здоров'ю вони завдають.

Багато звичайних для нас речей, які ми, робимо щодня, можуть виявитися підступними. Нумо з'ясуймо, які ж нешкідливі, на перший погляд, речі руйнують наше здоров'я.

Голодування

Болісні дієти призводять до дисбалансу необхідних організму речовин, що позначається на роботі кожного органу. Часто жінки проводять над собою експерименти, слухаючись лише порад подруг. Але те, що допомогло комусь не означає, що не зашкодить вам. Неправильна дієта створить лише проблеми, не принесе ані краси, ані здоров'я.

Дієтологи всього світу радять просто дотримуватися системи правильного харчування. Намагайтеся їсти частіше маленькими порціями, разнообразив свій раціон. Не варто об'їдатися на ніч і краще відмовитися від жирної, смаженої, гострої та солоної їжі.

Холод

На цю тему придумано вже народне прислів'я: «розумні дівчата відрізняються наявністю шапки на голові». Особи, які, хизуються у двадцятиградусні морози в мініспідниці, ризикують залишитися з цілим букетом хвороб. Така поведінка може спровокувати бронхіт, пневмонію, радикуліт, запалення нирок і органів малого таза, спазмів судин головного мозку. Справжні модниці завжди одягаються по сезону і погоді, адже світові дизайнери створюють приголомшливо стильні речі для лютих морозів.

Тіснота

Мода на тісні речі давно вже пройшла. Вузькі джинси із заниженою талією перетискають важливі кровоносні судини в області малого тазу, що може спровокувати навіть безпліддя. Те ж саме можна сказати про трусики-стінги, які викликають дискомфорт і розмноження бактерій.

На висоті

Якщо ви, помітили останні кілька років на модних подіумах все менше, з'являється взуття на високих шпильках. Щодо цього питання велися дискусії й обговорення, що дало свої результати. Світові будинки мод і дизайнери стали створювати зручне і практичне взуття, що виглядає так само стильно і жіночно. Туфлі на високих тонких підборах завдають непоправної шкоди здоров'ю жінки: вони деформують стопу, провокують утворення натоптишів і мозолів, утолщають ікри, викликають такі проблеми зі спиною, як остеохондроз і грижа. Туфлі на шпильках сьогодні можна надягати лише на свято.

Косметика

Так, так ... Косметика не така вже нешкідлива, як про неї говорять. На обличчі жінки накопичується величезна кількість бактерій саме завдяки декоративній косметиці. Особливо це стосується тих засобів, які довгі роки припадають пилом в туалетному столику. Наприклад, стара щіточка з туші може спровокувати розвиток коньюктивита, від старої помади може полопатися шкіра на губах, а від брудного пензлика для нанесення макіяжу може бути дерматомікоз.

Ультрафіолет

Рівномірний і красивий загар — мрія кожної жінки, але відвідування солярію не таке вже й безпечне. У великих дозах ультрафіолет може спровокувати масу шкірних захворювань, від простого опіку до раку. Якщо Ви не можете обійтися без відвідування солярію, тоді варто поцікавитися, коли останній раз мінялися в апараті лампи, вони повинні будти «свіжими», так опромінення буде менше. Але в будь-якому випадку, UVA-промені проникають під шкіру, досягають дермиса і руйнують тканини еластину і колагену. Часте відвідування солярію також загрожує передчасним старінням.

Епіляція

Наклеювати пластир або намазувати гарячим воском, а потім це все з криком відривати. Ось на які ще муки готові жінки. Такі процедури викликають купероз — це захворювання, при якому просвічуються судини. Кращий вихід — це гоління, чоловіки ж це роблять щодня і не скаржаться.

Робота

У сучасному світі жінка повинна вміти робити абсолютно все і при цьому залишатися красивою і доглянутою. Жінка, яка хоче домогтися кар'єрних успіхів, апріорі повинна бути сильною. Саме тому вони відчувають велике емоційне навантаження, недосипання. У сукупності це призводить до астеничного синдрому, депресії, захворювань серцево-судинної системи. Тому психологи радять частіше відпочивати від всіх справ і трохи більше приділяти собі часу.