Вредные привычки, которые старят женщин

Специалисты составили список вредных женских привычек, которые пагубно влияют на красоту, прибавляя лишнего возраста. 

Давайте разберемся, чего же не стоит делать Вредные привычки, которые старят женщин

Фото: medikforum

1. Спать лицом в подушку
Это самая распространённая вредная привычка? Можно найти такое решение – класть подушку таким образом, чтобы она была между плечом, рукой и ухом и не касалась лица.

2. Держим осанку
Многие из нас работают в офисах за компьютером. Необходимо соблюдать правила работы за монитором: экран должен всегда находиться на уровне глаз. Если компьютер будет ниже, Вам придется постоянно опускать голову, а это ведет к искривлению шеи и спины. Увеличивается нагрузка на согнутые отделы позвоночника. И так мы можем просидеть целый день, даже намечая, и не чувствуют напряжения. Исправить ситуацию возможно – установите монитор на уровень глаз.

3. Зажатая шея
Использование современных девайсов ставиться причиной тенденции обвисания второго подбородка. Плохая осанка приводит к тому, что щеки и подборок теряет четкость. Такие негативные изменения можно заметить даже у молодых девушек. Это происходит из-за того, что нижняя челюсть сдвинута, шея и подбородок зажаты.

4. Лишние движения
Японцы не трогают лицо, чтобы кожа оставалась чистой и бархатистой. Косметологи рекомендуют касаться лица только тогда, когда Вы умываетесь, наносите косметические средства, делаете упражнение или массаж.

5. Задумчивая поза
Многие из нас, когда думают, часто подпирают подбородок ладонью. В такой позиции на лице образовывается 10 складок. Избавьтесь от этой привычки, она не добавляет красоты.

6. Прищуривание
Прищуренные глаза и нахмуренный лоб – очень вредные привычки, которые необходимо искоренять. Простые советы: клейте пластырь или наносите на лицо белок. Так Вы сможете чувствовать движение мышц и не повторять ошибку.

Вам понравится
zoom-images