Правильный уход за своим телом требует определенных знаний и навыков. Особенно это касается интимной гигиены. Ведь о том, как ухаживать за своим лицом и телом, известно всем, а вот разговор об интимных зонах зачастую вызывает смущение, которое мешает получить важную информацию. Данная статья поможет вам разобраться в этой деликатной теме.
Фото: из открытых источников
Средства для интимной гигиены
Обычные косметические средства не подходят для интимной гигиены. Их использование способно привести к неприятным заболеваниям, например, к молочнице. Дело в том, что рН влагалища гораздо ниже, чем остальных кожных покровов. Пользуйтесь только средствами, специально предназначенными для интимной гигиены.
Интимный душ
Душ необходим не только вашему телу, но и интимным зонам. Его нужно принимать хотя бы два раза в день. Конечно же, не всегда после посещения дамской комнаты, можно принять душ, тогда на помощь придут специальные влажные салфетки для интимной гигиены.
Прокладки
Ежедневные прокладки, как, впрочем, и средства гигиены для критических дней, необходимо менять каждые четыре часа. Иначе вы рискуете получить воспаление половых органов. Особенно тщательно следить за своим интимным здоровьем следует беременным женщинам. Ведь в этом случае инфекции грозят еще и малышу.
Одним из самых важных критериев выбора прокладок для критических дней является количество «капелек» на упаковке. Для первых дней подойдут с четырьмя и более «капельками», а далее хватит и с двумя.
Тампоны
Тампоны лучше всего использовать только из натурального хлопка и менять не реже чем через каждых два часа.
Крема для интимной гигиены
Лучшим средством защиты от сухости и бактерий являются специальные кремы для интимной гигиены. Их можно наноситься даже перед купанием в бассейне. Антисептик, входящий в состав крема, защитит от нежелательных инфекций. Данное средство лучше приобрести в аптеке.
Нижнее белье
Отдавайте предпочтение только качественному белью из натуральных материалов: хлопка льна или из микрофибры. Такая ткань позволяет коже дышать и предотвращает размножение вредоносных бактерий. Что касается спортивной одежды, то оно, должно быть удобным и подбираться по размеру. От модного нынче форматы нижнего белья в виде стринги и танга лучше отказаться. Они могут стать причиной не только потертостей, но и бактериальной инфекции.
Ранее издание Postfactum сообщало, что мерцательная аритмия: эксперт назвала первые симптомы опасной болезни.
Также мы писали: правильная интимная гигиена: на заметку.
Кроме того вы можете узнать, ситуации, когда срочно нужно к гинекологу.
Топ новости
