Самая яркая звезда мирового шоу-бизнеса Рианна очень умело контролирует свой вес. Как только красотка немного поправится, ей сразу же удается быстро похудеть.
Фото: из открытых источников
Оказывается, все дело в проверенной диете, точнее методике питания. Несмотря на пышные формы, ей удается всегда быть в тонусе. Плюс ко всему Рианна – настоящий трудоголик. Попробуйте ее методику похудения.
Все очень просто: певица ест очень много овощей, фруктов и рыбы.
Стандартный дневной рацион:
Между приемами пищи должен быть промежуток в 2-3 часа.
На завтрак – теплая вода с лимонным соком, ломтики свежего ананаса и вареные яичные белки.
На обед – любые вареные овощи (морковь, свёкла, картофель) и рыба.
На ужин – рыба.
Певица просто обожает рыбу, поэтому это еще одна причина, почему ее так много в рационе. Этот продукт можно есть в вареном или тушеном виде, только не в жаренном.
Исполнительница успевает не только записывать хиты и выпускать альбомы, но и работать над собственным брендом бельевого бренда Savage X Fenty. На официальной странице бренда Savage X Fenty в Instagram появилось несколько соблазнительных снимков Рианны, на которых она предстает в сетчатом боди и туфлях-лодочках. 
Фото: @badgalriri
Знаменитость внешним видом ошеломила всех — Риана заметно похудела. Именно поэтому певица продолжает выходить на публичные мероприятия в откровенных нарядах. Например, ее можно было заметить в обтягивающих джинсах и белой майке, коротких шортах и сапогах или же вечернем платье с откровенным разрезом.
Также стало известно о том, что Звездная диета Дженнифер Энистон.
Кроме того издание Postfactum сообщало то, что вкусно и полезно: диетологи назвали продукт, который поможет сбросить лишний вес.
А еще вы можете узнать о том, что существует три правила стройных людей.
Топ новости
