«Ангелы» известного бренда Victoria Secret являются самыми красивыми моделями мира. Идеальная фигура, безупречные черты лица, идеальные формы – все это результат ежедневной работы над собой.
Специально для моделей профессионалами была разработана белковая диета, которая рассчитана на 13 дней 
Фото: differed
На этот период необходимо исключить из рациона соль, сахар, алкоголь. Для заправки салатов использовать только оливковое масло или сок лимона. Заменить кофе можно зеленым или черным чаем.
Обязательно – употребление двух литров минеральной воды в день. Для усиления эффекта диету необходимо сочетать с массажем и физическими упражнениями.
Первый день
Завтрак – кофе без сахара.
Обед – помидор и два вареных яйца.
Ужин – отварное куриное филе или телятина, шпинат.
Второй день
Завтрак – тост и кофе без сахара.
Обед – отварная говядина, помидор и зеленый салат.
Ужин – овощной суп без картофеля.
Третий день
Завтрак – тост и кофе без сахара.
Обед – отварная говядина и зеленый салат.
Ужин – два вареных яйца, 2 кусочка вятчины, зеленый салат.
Четвертый день
Завтрак – тост и кофе без сахара.
Обед – отварное яйцо, морковь.
Ужин – фруктовый салат, заправленный йогуртом.
Пятый день
Завтрак – тертая морковка, заправленная лимонным соком.
Обед – морская рыба, помидор.
Ужин – говядина и салат.
Шестой день
Завтрак – тост и кофе без сахара.
Обед – куриное филе, зеленый салат.
Ужин – говядина, салат.
Седьмой день
Завтрак – чай без сахара.
Обед – говядина, зеленый салат.
Ужин – любой несладкий десерт, можно творог или смузи.
С восьмого по тринадцатый день меню шести первых дней в произвольном порядке.
Вам также может быть интересно, что худеем после зимы: лучшие весенние диеты.
Кроме того ранее сообщалось о том, что когда нужно прервать похудение: 6 веских причин.
Также издание Postfactum рассказывало то, что медики рассказали о вреде гречневой каши.
