Чому важливо бути щасливою?

Що таке щастя - це невловиме, незрозуміле, але важливе почуття з погляду хімії? Вчені давно пояснили, що почуття радості та ейфорії викликають гормони: серотонін, дофамін та ендорфіни. Рівень цих речовин в організмі постійно коливається, а іноді взагалі падає до нуля, в такі моменти людина відчуває апатію і втому або навіть депресію. Подолати все це часом вкрай складно. У той час як щаслива людина вважається більш стійкою до стресів і здоровою.

Чому важливо взяти курс на щастя?

Щасливі жінки не відчувають стрес

На легке життя безпосередньо впливає відсутність занепокоєння. Стреси та нервові ситуації надають несприятливий вплив на здоров'я та психологічний стан. Кожна з нас це розуміє, але чому тоді, як і раніше, переживаємо, нервуємо без особливих причин і псуємо своє здоров'я?

Щасливі жінки ведуть активний спосіб життя

Якщо жінка щаслива, вона не сидітиме цілий день вдома на дивані, нічого не роблячи. Ті, хто страждає ночами від свого поганого життя, не сплять ночами, навряд чи колись навчиться бути щасливими. Щасливі жінки активні на роботі, а вдома займаються сімейними справами. Активна позиція та відсутність часу «чахнути» на дивані – запорука здоров'я.

Щасливі жінки не часто хворіють

Якщо організм перебуває у напрямку «руху на щастя», тоді йому ніколи хворіти. Більшість хвороб саме від нервів – згодні? Будь-яка хвороба впливає на емоційний стан жінки та її загальний рівень щастя. Якщо поганий настрій, то затягується ГРЗ і з'являється депресія, зубний біль не минає, і спина болить сильніше.

Щасливі жінки хочуть бути здоровими

Жінки, які завжди щасливі, намагаються дивитися на своє життя і життя своєї сім'ї. Вони намагаються робити ті речі, які корисні всім у сім'ї з погляду здоров'я. Саме такі жінки обиратимуть здорові та якісні продукти, їм не ліньки буде для цього пройти пару сотень зайвих метрів, а не купувати у супермаркетах, купувати ГМО. Такий потяг до здоров'я виходить зсередини та його не може бути у жінки, яка постійно незадоволена своїм життям.

Щасливі жінки цікавляться секретами здоров'я

Жінки, які можуть назвати себе щасливими, мають у своєму розпорядженні достатньо засобів, щоб вести здоровий спосіб життя. Внутрішні ресурси, якими володіє жінка, з легкістю відбиваються на здоровій їжі, здорових звичках та свідомому виборі на користь здорового способу життя.