Мы живём в плену привычек и социальных правил. Наша жизнь во многом определяется тем, что мы делали в прошлом. Мы привыкли одним маршрутом ездить на работу, пользоваться благами цивилизации, определённым образом проводить время с друзьями. Мир, который мы создаём вокруг себя, прекрасен, но он побуждает действовать так же, как в прошлом.
Если вы хотите выйти на новый уровень, нужно переосмыслить жизнь — для этого есть практика. Она работает, хоть и кажется простой — делюсь ей в статье.
Часто мы попадаем в ловушку социума: хотим чего-то достичь не из-за внутреннего побуждения, а из-за навязанных стандартов. Например, машина и квартира — ведь «они есть у всех». Или стремление ездить на отдых, но только для того, чтобы можно было поделиться этим в соцсетях. Проблема в том, что это шаблон, который не обязательно вызывает глубокие эмоции лично у вас. А именно эмоции нами двигают, дают жажду жизни. Если мы их подавляем, то чувствуем себя в ловушке: ни о каком развитии и переходе на новый уровень нет и речи.
Нужно составить список своих желаний, при этом соблюдая нюансы. Есть моменты, которые могут сделать практику либо ценной, либо вообще бесполезной. Самое главное — вносите только то, что вызывает эмоции.
Начав составлять список, не думайте о том, когда этого нужно достичь, сколько это стоит, какие барьеры нужно преодолеть. Помните: список желаний — список того, чего бы вы хотели достичь.
По моему опыту, сначала возникает желание добавить в этот список много «социальных» идей: большой дом, мотоцикл «как у всех» и даже лучше. Но если искреннего желания нет, любой дом и мотоцикл будут обузой, обладание ими не будет заряжать. Поэтому вносите в список только то, что вызывает эмоциональную отдачу. Неважно, насколько эти желания умные, соответствуют социальным стандартам и повторяются у других людей. Вызывает эмоцию лично у вас — вносите в список.
Обратите внимание: cписок желаний — это не список целей. Цели — совершенно другая вещь, нам нужно достигать их для собственного благополучия, благополучия семьи, здоровья и т. д. Они апеллируют к нашему разуму и аналитичности.
На этом шаге многие ломаются, но список желаний должен состоять минимум из 40 позиций. Сначала эта цифра кажется гигантской, но у каждого из нас много нереализованных желаний — ещё с детства.
Наши желания всё время подавляются. Сначала их подавляет окружение, потом мы сами начинаем это делать. С каждым таким подавлением мы становимся менее эмоциональными и живыми, сокращаем творческую энергию. Желание не должно иметь аналитических причин, чтобы вы его записали.
Список не нужно сжигать или съедать. Поверьте, просто переложив идеи на бумагу, вы высвободите много энергии. Написав желания и время от времени к ним возвращаясь, вы будете вспоминать все забытые и подавленные вещи.
Вы обнаружите, что часть из этих желаний очень легко реализовать. Иногда люди этого боятся. Думают: «Если реализую, то мне больше ничего не будет хотеться». Но чем больше эмоциональных желаний вы реализуете, тем большей будет ваша жажда жизни. Будет гораздо больше энергии, чтобы сделать скачок, выйти на новый уровень.
Топ новости
