Секрет красивых и здоровых волос. Правила ухода за волосами

Ухоженные волосы всегда привлекают внимание. Когда они густые, блестящие, красивые и здоровые, женщина чувствует себя соблазнительной и привлекательной. 

Шикарные волосы чаще не просто подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними ухаживать неправильно или вовсе не ухаживать.

Рекомендуем 8 основных правил по уходу за волосами

Используйте теплую воду

Обжигающая горячая вода во время душа каким-то образом действительно расслабляет, — но ваши волосы (и ваша кожа) говорят об обратном! Высокая температура удаляет эфирные масла вашего тела, делая ваши волосы более сухими, тусклыми и более склонными к завиванию и ломкости. Один из наших основных советов по уходу за волосами - использовать теплую воду, чтобы получить ощущение чистоты без нежелательных эффектов. Температура воды должна быть не больше 50 градусов. Вода такой температуры способствует улучшению кровообращения кожи головы. Кроме того, необходимо тщательно ополаскивать волосы после мытья, чтобы смыть все остатки шампуня и средств по уходу. 

Деликатные средства по уходу за волосами

Наносите шампунь только на кожу головы, где сосредоточено место производства природного эфирного масла для ваших волос и отмершие клетки кожи. Если вы вымоете немного ниже, вы слишком сильно высушите волосы и потеряете влагу, необходимую для сохранения жизнеспособности волос. 

Укладка волос с использованием горячего утюжка, покраска волос агрессивными красками в состав которых входит аммиак, вредят волосам и делает их более хрупкими. Используйте качественный шампунь, который не причинит вреда коже головы. Сушите волосы по направлению роста. Фен лучше использовать без всяких насадок, температура не должна стоять на максимуме, лучше повышать температуру постепенно.

Еще один из самых распространенных секретов прически: когда вы достигнете стадии кондиционирования волос в душе, нанесите средство только на кончики волос. Если вы подниметесь выше средней длины, это приведет к слишком большому скоплению эфирных масел ваших волос. Чтобы волосы оставались светлыми и упругими, расчесывайте кончики волос во время нанесения кондиционера.

Используйте тепловую защиту

Один из лучших советов по уходу за волосами - также один из наиболее часто игнорируемых - это нанесение термозащитного спрея на волосы перед использованием горячих инструментов, таких как фен, щипцы для выпрямления и завивки. Следуйте этому правилу, и ваши волосы будут вам за это благодарны.

Позвольте волосам дышать

Делайте перерывы в использовании тепла для волос, позволяя им высохнуть на воздухе всякий раз, когда у вас есть возможность.  

Хвостики - отличная универсальная прическа, но если ваши волосы туго натягиваются каждый день в течение длительного времени, это вызовет напряжение и ломкость. Некоторые из лучших советов по уходу за волосами, которые помогут, включают в себя формирование более низких и свободных хвостов, распускание волос, свободное использование заколки для волос и замену жестких резинок для волос на мягкие резинки для волос. Вашим волосам необходим воздух. Не ходите длительное время с завязанным хвостом или стянутыми волосами. Желательно на некоторое время распустить волосы, а затем можно снова стянуть их.

Массируйте кожу головы

Массаж головы также может принести большую пользу вашим волосам. Нежно массируйте кожу головы в течение 2-3 минут. Массаж улучшает кровообращение кожи головы, в результате чего корни волос лучше снабжаются питательными веществами и кислородом, а ваши волосы становятся более крепкими.

Поддерживайте увлажнение волос

Так же как и кожа, ваши волосы становятся самыми сильными и здоровыми, когда они увлажнены: средство для всех типов волос. Нанесите каплю несмываемого крема на влажные волосы и кончики. Такое средство можно носить в течение дня или перед сном. Ваши волосы будут выглядеть красивыми и ухоженными!

Сон на шелке

Подушки из хлопка и льна могут вызвать ненужное повреждение волос из-за своей грубой текстуры. Купите шелковую или атласную наволочку и простыни. Это не только красиво и практично, но так же эстетично, полезно и приятно. По тем же причинам вы можете даже подумать о переходе на полотенце из микрофибры, чтобы высушить волосы после душа!

Избегайте стрессов

Забота о волосах начинается с заботы о себе. Сбалансированная диета, регулярные физические упражнения и здоровый сон крайне необходимы для сохранения красоты волос. Займитесь йогой: постепенное погружение в медитативное состояние поможет устранить вредное влияние стресса на вашу жизнь!

Исследования одного из европейских производителей косметики доказали, что большинство представителей сильного пола при знакомстве особое внимание обращают не на фигуру, а на волосы женщины. Ухоженные волосы - показатель того, что мужчина с высокой вероятностью захочет продолжать ваши отношения.