Снижаем температуру: медики назвали весомый аргумент для отказа от горячего душа

Горячий душ после тяжелого трудового дня - то, что нужно для расслабления и успокоения. Однако ваша кожа точно не поблагодарит вас за подобный релакс. Регулярный горячий душ может негативно отразиться на ее состоянии и на здоровье организма в целом, сообщает газета Express, ссылаясь на данные британских медиков.

Горячая вода не такая уж и безобидна, как может показаться на первый взгляд. Она способна разрушать кератиновые клетки, которые расположены в эпидермисе (верхнем слое человеческой кожи). Если принимать горячую ванную или душ слишком часто, это спровоцирует сухость кожи и все вытекающие проблемы.  Снижаем температуру: медики назвали весомый аргумент для отказа от горячего душа

Горячий душ. Фото: despiertateong

С еще большей осторожностью к горячему душу стоит относиться тем, кто уже страдает кожными заболеваниями. Подобная привычка может только усугубить состояние. Особенно если речь идет об экземе. 

Эксперты советуют остановиться на кратковременном душе. Вода при этом должна быть прохладной или слегка теплой, а сам процесс мытья не должен длиться дольше 10 минут. 

Не рекомендуют медики во время душа слишком агрессивно тереть кожу. Это может спровоцировать появление микротрещин.

После принятия душа кожу лучше промокнуть полотенцем, после чего нанести увлажняющий крем.

Ранее, напомним, издание Postfactum рассказывало о 9 ошибках, которые не прощает кожа.

Также вы можете узнать о полезных свойствах мелиссы.

Вам понравится
zoom-images