Як слід займатися фізичною активністю на робочому місці: поради заступника голови МОЗ, - ВІДЕО

Віктор Ляшко закликав громадян займатися фізичною активністю, навіть якщо вони знаходяться на робочому місці.

Як слід займатися фізичною активністю на робочому місці: поради заступника голови МОЗ, - ВІДЕО

Заступник міністра охорони здоров'я Віктор Ляшко. Фото: МОЗ України

Заступник міністра охорони здоров'я, головний державний санітарний лікар України розмістив на своїй сторінці в Facebook пост, в якому навіть показав як можна займатися фізичною активністю.

"Останні 8 місяців не до традиційного п'ятничного футбольчику. Але фізична активність просто необхідна під час щільного робочого графіку. Просте набивання м'яча ще й здорово допомагає прибрати роздратуваність". 

 Пост Ляшка отримав активний фідбек. Користувачі поділилися в коментарях своїми фізичними вправами на робочому місці.

 Раніше видання Post.factum писало про те, як понизити шкоду від тривалого сидіння.

zoom-images