Щорічно в Україні на рак молочної залози хворіють 16 тисяч жінок. Це колосальна цифра! Ще більш сумна ця статистика по одній саму головну причину - рак можна виявити й знешкодити на ранніх стадіях.
Фото: marieclaire
В Європейських країнах на державному рівні вводиться обов'язкове обстеження на онкологічні захворювання з метою профілактики кількості хворих.
На ранніх стадіях рак молочних залоз проходить в основному безсимптомно, і навіть якщо з'являються больові відчуття в грудях, жінки рідко звертають на це увагу. Крім того, багато хто з нас думають, що біль в грудях з'являється у зв'язку з фазою менструального циклу.
Лікарі рекомендують робити самообстеження грудей на предмет будь-яких утворень раз в місяць на 7-10 день від першого дня початку менструації, коли вже немає хворобливості й припухлості грудей. Це повинно стати звичкою, тому для пам'яті можете зробити позначку в календарі. Важливо не тільки те, в який день проводиться самообстеження, а то, наскільки сумлінно це робиться кожен місяць.
Існують міжнародні правила обстеження молочних залоз
1. Зверніть увагу, чи немає ніяких виділень на бюстгальтері в районі сосків і переконайтеся у відсутності якихось плям.
2. Огляньте соски і навколососкових поле (ареолу) і переконайтеся, що немає почервоніння, висипання, лущення, втягнення або опуклості, або інших змін.
3. Перед дзеркалом уважно огляньте шкіру. Зверніть увагу на колір шкіри, зміни її відтінку, переконайтеся, що немає місць нагадують «лимонну кірку». Відмінності між розмірами грудей не є показниками захворюваннями - це допустима фізіологічна норма.
4. Нахиліться в різні боки й спостерігайте, як переміщаються грудей. Це повинно відбуватися плавно і рівномірно, не повинно бути ніяких «перешкод».
5. Заведіть одну руку за голову, а іншою рукою намацувати груди. Рухайтеся спірально за годинниковою стрілкою, починаючи з зовнішнього краю, повільно наближайтеся до соску. Шукайте ущільнення і вузлики. Поступово, починаючи з погладжування продовжуйте руху, натискаючи сильніше. Теж повторіть з іншого грудьми.
6. Ляжте на спину і повторіть промацування за тією ж методикою. При цьому міняйте положення рук з боку обстежуваних грудей, підіймати їх вгору, виводьте за голову або в сторону.
7. Можна обстеження грудей проводити під душем, волога шкіра набагато податливі.
При виникненні підозр не варто панікувати, адже далеко не всі зміни в грудях є симптомами хвороби. Через зміни менструального циклу, груди можуть зазнавати незначних змін. Зачекайте кілька днів і ще раз обстежте груди. Якщо все-таки залишилися хоч найменші сумніви, обов'язково потрібно звернутися до мамолога. Жіночі груди схильна до ряду можливих захворювань, які також важливо виявити на початку їх розвитку.
Вам також може бути цікаво, що засмага для здоров'я: як правильно приймати сонячні ванни.
Крім того раніше повідомлялося про те, що планета під впливом магнітних бурь: фахівці назвали небезпечні дати в квітні.
Також видання Postfactum розповідало те, що всесвітній день здоров'я - як головний міжнародний свято 2021 року.
Топ новини
