Стати гарною за місяць: 9 порад

У цій статті ми зібрали найпопулярніші поради, які допоможуть отримати бажаний результат протягом місяця.

Лляне насіння дуже корисно їсти натще відразу після сну. 1 столову ложку насіння ретельно пережовуйте та запивайте склянкою теплої води, через 30 хвилин можна снідати. Цей спосіб допомагає якісно очистити організм, завдяки чому можна позбутися шлаків і токсинів. Також шкіра стане більш рівною та свіжою, зміцняться нігті та волосся. Врахуйте, що насіння льону не можна вживати за наявності в організмі каміння.

Буряк. Варений буряк – унікальний очисник крові. А здоров'я крові, це важливий показник гарної зовнішності. Цей засіб так само позитивно впливає на стан шкіри та роботу внутрішніх органів.

Гліцерин та вітамін Е

Наносите на шкіру обличчя таку суміш: на 30 г гліцерину беремо 10 капсул вітаміну Е. Все це продається в аптеці за низькою ціною. Перед нанесенням очистіть шкіру і зробіть легкий масаж м'якою щіточкою, щоб поверхня трохи почервоніла, оскільки в цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини. Якщо після використання гліцерину шкіра липне, протріть її тоніком. Роблячи цю процедуру регулярно, Ви побачите реакцію шкіри на таке харчування. Зморшки розгладжуватимуться, а колір вирівнюватиметься.

Будь-які горіхи. Якщо щодня з'їдати 50 грам, Ваше волосся і нігті скажуть спасибі вже через 2 тижні.

Носочки для сну. Придбайте собі шкарпетки для сну із натурального волокна. Х/б або шерсть. На ніч змащуйте ніжки вершковим маслом і одягайте шкарпетки. Через місяць ваші ніжки стануть предметом заздрощів та захоплення.

Зміцнюємо вії. Візьміть старий тюбик з туші, ретельно промийте його та посушіть. Тепер усередину капаємо олію зародків пшениці - готовий домашній засіб для зміцнення та зростання вій. Перед сном наносимо масло по всій довжині. Пензликом це робити дуже зручно. Через місяць Ви побачите, що вії стали густішими, підросли і явно підбадьорилися.

Подбаємо про шкіру тіла. На 1 склянку морської солі беремо 1 склянку жирної сметани. Після купання, одягнувши рукавичку-мочалку, ретельно масажуємо все тіло, включаючи шию, з отриманою кашею, потім змиваємо теплою водою. Робити це потрібно після кожного купання. Сіль знімає ороговілі частинки з поверхні і дезінфікує, а сметана пом'якшує дію солі, не дозволяючи їй дряпати ніжну шкіру, а також живить клітини.

 Амарантова олія – це справжній скарб. Основна складова цього продукту – сквален, який є одним з основних компонентів нашої шкіри. Олія вбирається практично на 100% і в боротьбі зі зморшками, шрамами, опіками, розтяжками та іншими шкірними неприємностями, поза конкуренцією! Користуватися таким маслом можна щодня.

Догляд за волоссям . Використовуйте спеціальну воду для полоскання волосся після миття. Просто додайте до неї кілька крапель ментолового масла (на 1 літр – 5 крапель) і обполіскуйте свої локони після кожного миття. Це надасть неймовірну свіжість шкірі голови та легкість. Цей засіб ефективно бореться з лупою. Відмінно допомагає при надмірній жирності волосся.