Що небажано робити в «критичні дні»

Кожна дівчина і жінка під час «критичних днів» повинна дотримуватися певних правил, щоб уникнути появи неприємностей. 

У всіх ці дні проходять по-різному: у когось вони супроводжуються болем, нудотою, запамороченням, а також підвищеною дратівливістю і нервозністю.

Що ж не радять робити в дні менструації, щоб не погіршити стан, яке може закінчитися аж до кровотечі

Найчастіше в ці дні прекрасна половина людства не ходить до косметолога або перукаря. Навіть здавалося б, таку просту процедуру як корекція брів робити не хочеться. Фахівці радять у ці дні поберегти себе.

Протипоказані хірургічні втручання, навіть відвідування стоматолога. Це не забобон, існує наукове пояснення. Справа, в тому, що під час менструації кров гірше згортається, що відповідно може призвести до сильних крововтрат, навіть після видалення зуба. Ось чому хірурги завжди цікавляться датою останньою менструацією, перш ніж призначати операцію.

Не можна приймати ванну. Які б не було сильним бажанням, в ці дні варто обмежитися душем. Річ у тому, що шийка матки відкрита, тому у внутрішню порожнину матки легко можуть потрапити бактерії й грибки.

Чи не рекомендована інтимна близькість. Дійсно, під час менструації багато дівчат викликають глибокий оргазм, завдяки тому, що відкрита шийка матки. Фахівці радять використовувати презерватив, оскільки ймовірність заразитися інфекцією підвищується в 5 разів, це ж стосується і СНІДу.

Приймання аспірину протипоказаний при критичних днях. Препарати, в основі яких є ацетилсаліцилова кислота, мають кроверазжижающие здатністю, що може стати причиною рясних і тривалих місячних. Необхідно знайти заміну, наприклад, з головним болем відмінно справляються препарати на основі ібупрофену і парацетамолу.

Зменшити фізичні навантаження. Сильне навантаження в ці дні небезпечно розвитком більшої кровотечі. Крім того, жінка під час «критичних днів», зазвичай, і втомлюється більше, ніж в інші дні.