Профілактика молочниці без ліків

Особливо в холодну пору часу молочниця стає частою проблемою багатьох жінок.

Надмірний ріст дріжджових бактерій може бути наслідком прийняття антибіотиків, оральних контрацептивів і може спровокувати вагітність, навіть надмірне захоплення кислою і солодкою їжею сприяє появі молочниці. Рясні неприємні виділення, свербіж, печіння - ці симптоми приносять дискомфорт.

Якщо у Вас час від часу з'являється молочниця, тоді рекомендована профілактика альтернативними способами

Наприклад, будуть корисними лікувальні тампони, які можна зробити своїми руками. Візьміть бавовняний тампон необхідно злегка змочити його і капніть 5-8 крапель маса чайного дерева. Тампон не повинен бути повністю просякнутий, тільки злегка змочити. Використання інших інгредієнтів для лікувальних тампонів може порекомендувати ваш лікар-гінеколог.

Також існують перевірені методи для зменшення дискомфорту при молочниці

1. Бездріжджова дієта допомагає уникнути рецидиву молочниці. Рекомендується звести до мінімуму вживання алкоголю, цукру, борошна, кислих продуктів і оцту.

2. Цибулю і часник є прекрасними протигрибковими продуктами. Регулярне вживання цих продуктів допомагає впоратися зі зростанням дріжджів.

3. Календула - це прекрасний засіб від жіночих інтимних проблем, яке є природним антибіотиком. Ви можете пити чай з календули, робити спринцювання.

4. Тампони з маслом чайного дерева - прекрасна «скора допомога» при перших симптомах кандидозу. Вони допоможуть зняти свербіж, а також зменшать зростання дріжджових бактерій.

5. Регулярно вживайте пробіотики для боротьби з грибком. Ефективними пробіотиками вважаються ті, які пов'язані з лактобактеріями.

6. Приймайте вітаміни для підвищення імунітету, що допоможе вам боротися з молочницею. Рекомендуємо вам звернути увагу на вітамін С, бета-каротин, цинк і екстракт насіння грейпфрута.

7. Вибирайте тільки натуральне бавовняну білизну. Це ж стосується і таких засобів гігієни, як тампони та прокладки.