Перехід на зимовий час: коли потрібно перевести годинник

Україна готується до переходу на зимовий час. Традиційно стрілки годинника переведуть в останню неділю другого місяця осені. 2021 року вона випадає на 31 жовтня.

Перехід на зимовий час: коли потрібно перевести годинник

В Україні переведуть годинники на зимовий час. Фото: Unsplash

Незважаючи на спроби скасувати переведення годинників, постанова Кабміну від 1996 року продовжує діяти. Це означає, що найближчим часом о 4-й годині ночі необхідно перевести стрілки на годину назад. Таким чином у цій добі з'явиться одна додаткова година.

Зазначимо, що сучасні електронні прилади, наприклад телефони, комп'ютери або планшети, перейдуть на зимовий час автоматично.

Про вплив переведення стрілок на здоров'я серед учених та лікарів досі немає одноголосної думки. Багато хто сходяться на тому, що це може негативно позначитися на загальному стані. А щоб адаптуватися до нового режиму і позбутися стресу, організму потрібно кілька тижнів.

Особливо чутливим людям краще приготуватись до переходу на зимовий час заздалегідь. У цей період не варто вживати каву та алкоголь. Шкідливу їжу теж краще відкласти убік.

Час відходу до сну також краще почати посувати заздалегідь, щоб уникнути надмірного стресу для організму.


zoom-images