2024 року віруючі Української греко-католицької та Православної церкви України відзначатимуть Великдень 5 травня. Отже, Великий піст розпочнеться 18 березня, а закінчиться 4 травня.
Фото: facebook.com/EscuelaDiocesana
Церква вважає, що віруючі в цей період повинні відмовляти собі у веселощах та розвагах, а також утриматися від вживання м'яса та молочної продукції.
При цьому діти до 14 років звільнені від посту. Також пост дозволено не дотримуватися людям 60+, вагітним, матерям після пологів. Якщо є медичні заборони або важка фізична праця, посту також можна не дотримуватися.
У пост основу раціону має становити рослинна їжа (фрукти, овочі, сухофрукти), каші на воді, соління, квашення, сухарі, чай, бублики, гриби, горіхи, чорний і сірий хліб, пісні каші, киселі.
Найсуворішими днями вважаються перші та останні дні посту. Наприклад, у Чистий понеділок (перший день посту) та Велику п'ятницю (остання перед Великоднем) їсти протягом дня взагалі заборонено. У суботу та неділю віруючим дозволено додати в раціон олію, вино, а вживання їжі можна збільшити до двох разів на день.
Понеділок, середа, п'ятниця — суха їжа (узвар, вода, овочі та фрукти).
Вівторок та четвер — гаряча їжа без додавання олії.
Субота та неділя – гаряча їжа з олією.
Топ новини
