Прагнення до ідеальної фігури часто стає нав'язливим для багатьох представниць прекрасної статі. Для того, щоб мати бездоганне тіло, дами готові до знемоги виснажувати себе в тренажерному залі і морити себе суворими дієтами. Однак не слід забувати, що в усьому і завжди слід знати міру, інакше це може дуже плачевно позначитися на жіночому здоров'ї, про що не втомлюються нагадувати акушери-гінекологи.
Фото: cosmo.ru
Розглянемо найпопулярніші нині тенденції краси і їх можливі наслідки
Рельєфний живіт з кубиками преса
Чи замислювалися Ви коли-небудь, що ховається під кубиками преса? Їх наявність приводить до стягання м'язового корсета і порушень в роботі внутрішніх органів шляхом їх передавлюваний. Звичайно ж, наявність помітної жирового прошарку теж приносить мало користі. Тому досить просто підтримувати природний вигляд.
Тим жінкам, які планують в майбутньому стати матерями, слід пам'ятати, що надмірне захоплення такими вправами, як кранч і планка провокує скорочення м'язів черевної стінки. Своєю чергою це може призвести до того, що в період вагітності, коли м'язи повинні максимально розтягнутися, вони просто розійдуться.
Накачані сідниці
У комплект до рельєфного живота дівчата завжди прагнуть додати накачані сідниці. Такий ефект досягається коштом занять з підняття важкої ваги, які можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю. Адже жіночий організм не пристосований для підняття важких предметів коштом особливої будови тазової діафрагми, яка на відміну від чоловіків не замкнута, а розширена в області шийки матки.
Це може привести до таких страшних наслідків, як випадання органів з піхви, від чого в минулі часи нерідко страждали жінки, на плечі яких лягала важка чоловіча робота.
Сушка м'язів
Сушка м'язів спрямована на позбавлення від будь-яких жирових відкладень шляхом виснажливих фізичних навантажень і строгих обмежень в їжі. Результатом таких «старань» може стати повна відсутність місячних, а як наслідок - неможливість завагітніти.
Чи варто говорити про інші проблеми з організмом, зокрема, помітне погіршення стану шкіри й волосся. Вся річ у тому, що саме жирові відкладення виконують роль основного пункту для перетворення тестостерону (чоловічих гормонів) в естрогени (жіночі).
Все вищеописане не означає що потрібно повністю відмовитися від заняття спортом. Це лише свідчить про те, що ніколи не можна перестаратися і бездумно гнатися за модними тенденціями, інакше можна дорого за це заплатити.
Портал Postfactum раніше писав про те, що краще попередити, ніж лікувати - поради жінкам.
Також ми розповіли про те, що гормональний фон: що потрібно знати.
А ще ви можете дізнатися про те, що звички, що впливають на зовнішність.
Топ новини
