Що потрібно жіночому організму

Для жіночого здоров'я і гарного самопочуття необхідний певний список речей.

Отже, про що йде мова

Сильне плече
Відчуття захищеності й необхідності для жінки грає найважливішу роль в її не тільки психологічному, але і фізичне здоров'я. І мова йде не про інтим. Тривала відсутність чоловіка веде до поступового руйнування жіночого організму внаслідок накопичення нереалізованих жіночих енергій. Річ у тому, що природа передбачила механізми компенсації відсутності сексу і трансформацію сексуальної енергії в інші її види. А значить найважливіше, що потрібно жінці від представників сильної статі - це чоловіча енергія.

Позитивні емоції
Позитивні емоції підживлюють жіноче здоров'я, вони потрібні так само як і повітря. Вчені виявили колосальний вплив емоційного фактора на загальний стан організму. До того ж жінки набагато емоційніше чоловіків, значить, вони повинні отримувати набагато більше позитиву.

"Жіночі штучки"
Жіночі справи, такі як шопінг, танці, рукоділля і творчість заряджає жінку енергією і силою. Ось чому так важливо мати улюблене хобі.

Дружба
Жінкам необхідні психологічні розрядки з подругами. Необхідно реалізовувати жіночу потребу в спілкуванні, що гарантує гарний настрій.

Розрядка
Дуже важливо вчасно позбуватися від негативних емоцій, інакше можна потрапити в депресію. Методів розрядки й звільнення від негативу досить багато.

Спорт
Фізичне навантаження гарантує правильну циркуляцію крові в організмі й швидке виведення шкідливих речовин. Кожен сам вибирає вид спорту, а також інтенсивність навантаження, головне, щоб це було в задоволення.

Правильне харчування
Якісне харчування є запорукою міцного жіночого здоров'я. Звичайно, ідеальний варіант - це екологічно чиста їжа. Бажано вживати менше м'яса, щоб було менше агресії, а їсти більше овочів і фруктів. Солодке потрібно вживати в міру, але і не виключати його з раціону зовсім. Адже солодощі, особливо шоколад - це джерело гормонів щастя!

Родина
За своєю природою жінка - це мама. Реалізація цього інстинкту грає найважливішу роль у здоров'ї жінки. Звичайно не всі хочуть і можуть це втілити, тому це питання кожен вирішує, бо буде краще йому.

Самота
Кожна людина повинна мати можливість на усамітнення. Такі моменти дозволяють осмислити життя, прийняти важливі рішення і побудувати плани на майбутнє. Хтось хоче побути на самоті довше, хтось менше, але особисто простір потрібно всім й жінкам й чоловікам.