Стурбованість коронавірусом позначається на психічному здоров'ї багатьох людей. Паніка може вплинути на імунну систему, тому лікарі радять взяти себе в руки та заспокоїтися.
Фото: eastrussia.ru
Євген Скрипник, психотерапевт з Глухова, дав поради про те, як пристосуватися до позитиву.
«Карантин закінчиться, вірус буде вивчений, вакцина винайдена, і ми все зустрінемо новий 2021 рік. Віднині почалася зима. Головне - без паніки. Всі ми знаємо, що більшість хвороб настає через нервове перевантаження (інфаркт, інсульт, виразка шлунка і виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, цукровий діабет, високий кров'яний тиск і багато інших). Бережіть нервову систему», - сказав лікар українцям.
Згідно зі статистикою, за 9 місяців 2020 року в Україні померло 378 315 осіб, з них 0,6% померли від коронавірусу.
«Я неодноразово говорив, що не варто панікувати. Якщо ви захворіли, не соромтеся звертатися до лікаря. Пийте багато води, не намагайтеся знизити температуру тіла (трохи вище 38,5). Вам не потрібно відразу бігти та робити комп'ютерну томографію легень. Це робиться за показаннями протягом 5-7 днів. Я вже говорив про пульсоксиметр, який показує реальне функціонування ваших легень та демонструють здатність постачання кисню в організм 95% і вище, тоді не турбуйтеся. 80% коронавірусу протікає в легкій або безсимптомній формі», - каже лікар.
Він також радить не забувати носити маски для обличчя, і часто мити руки.
Раніше портал Post.factum повідомляв, що лікар назвав найнебезпечніший день для хворих з Covid-19.
Топ новини
