Обеспокоенность коронавирусом сказывается на психическом здоровье многих людей. Паника может повлиять на иммунную систему, поэтому врачи советуют взять себя в руки и угомониться.
Фото: eastrussia.ru
Евгений Скрипник, психотерапевт из Глухова, дал советы о том, как приспособиться к позитиву.
«Карантин закончится, вирус будет изучен, вакцина изобретена, и мы все встретим новый 2021 год. С сегодняшнего дня началась зима. Главное – без паники. Все мы знаем, что большинство болезней наступает из-за нервной перегрузки (инфаркт, инсульт, язва желудка и язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, высокое кровяное давление и многие другие). Берегите нервную систему», - сказал врач украинцам.
Согласно со статистикой, за 9 месяцев 2020 года в Украине умерло 378 315 человек, из них 0,6% умерли от коронавируса.
«Я неоднократно говорил, что не стоит паниковать. Если вы заболели, не стесняйтесь обращаться к врачу. Пейте много воды, не пытайтесь снизить температуру тела (чуть выше 38,5). Вам не нужно сразу бежать и делать компьютерную томографию легких. Это делается по показаниям в течение 5-7 дней. Я уже говорил о пульсоксиметре, который показывает реальное функционирование ваших легких и демонстрирует способность поставлять кислород в организм 95% и выше, тогда не беспокойтесь. 80% коронавируса протекает в легкой или бессимптомной форме», - говорит врач.
Он также советует не забывать носить маски для лица, и часто мыть руки.
Ранее портал Post.factum сообщал, что врач назвал самый опасный день для больных с Covid-19.
Топ новости
