Любителей пива нередко ругают за "пивной живот" и приписывают им первую стадию алкоголизма. Но с этими утверждениями далеко не всегда согласны ученые и медики. Если не злоупотреблять хмельным напитком, то он даже может принести пользу. Некоторые составляющие пива, в частности хмель и солод, способны предотвратить развитие опасных болезней, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Полезные свойства пива. Фото из открытых источников
Самое главное - запомнить, что полезным может быть только натуральное пиво, изготовленное из натуральных компонентов. Такой напиток отлично поможет справиться со стрессом, поскольку содержит эстроген. Этот гормон способствует снижению эмоционального напряжения. К слову, с возрастом организм женщины теряет запасы гормона. Пиво же способно их частично восполнить.
"300 миллилитров в день - это допустимая норма для пива. Пить его необходимо с полноценной закуской, но лучше, чтобы она не была жирной", - отметила диетолог.
Если не превышать эту норму и не забывать, что это все-таки алкогольный напиток, то пиво также может помочь в таких случаях:
Профилактика рака
Хмель содержит флавоноид ксантохумол, который препятствует появлению злокачественных опухолей. Особенно в предстательной железе.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Пиво богато витамином В6, препятствует образованию тромбов и снижает риск воспалений.
Профилактика сахарного диабета
Различные исследования показывают, что если пить совсем немного пива, то риск развития сахарного диабета 2-го типа будет значительно ниже.
Профилактика анемии
К анемии может привести дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты. В пиве они присутствуют.
Профилактика старения
Пиво богато витамином Е, который является мощным антиоксидантов, благотворно влияет на состояние кожи и замедляет процесс старения.
Профилактика проблем с пищеварением
Пиво стимулирует выработку гастрина, холецистокинина, желудочной кислоты и панкреатических ферментов.
Профилактика образования почечных камней и остеопороза
В пиве много калия и магния. А вот натрия - мало. Благодаря этому снижается риск образования камней в почках.
Все эти полезные свойства пива будут нивелированы, если выпивать его слишком много. Страсть к большому количеству спиртного, особенно в прикуску с чипсами и вяленой рыбой могут только нанести вред, не говоря уже о том, чтоб оказать пользу. Поэтому всего хорошего должно быть в меру.
Ранее портал Рostfactum рассказывал о том, почему футболист Артем Милевский пьет пиво после каждого матча.
Топ новости
