Можно, но осторожно: полезные свойства пива

Любителей пива нередко ругают за "пивной живот" и приписывают им первую стадию алкоголизма. Но с этими утверждениями далеко не всегда согласны ученые и медики. Если не злоупотреблять хмельным напитком, то он даже может принести пользу. Некоторые составляющие пива, в частности хмель и солод, способны предотвратить развитие опасных болезней, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Самое главное - запомнить, что полезным может быть только натуральное пиво, изготовленное из натуральных компонентов. Такой напиток отлично поможет справиться со стрессом, поскольку содержит эстроген. Этот гормон способствует снижению эмоционального напряжения. К слову, с возрастом организм женщины теряет запасы гормона. Пиво же способно их частично восполнить. Можно, но осторожно: полезные свойства пива

Полезные свойства пива. Фото из открытых источников

"300 миллилитров в день - это допустимая норма для пива. Пить его необходимо с полноценной закуской, но лучше, чтобы она не была жирной", - отметила диетолог.

Если не превышать эту норму и не забывать, что это все-таки алкогольный напиток, то пиво также может помочь в таких случаях: 

Профилактика рака

Хмель содержит флавоноид ксантохумол, который препятствует появлению злокачественных опухолей. Особенно в предстательной железе.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Пиво богато витамином В6, препятствует образованию тромбов и снижает риск воспалений. 

Профилактика сахарного диабета

Различные исследования показывают, что если пить совсем немного пива, то риск развития сахарного диабета 2-го типа будет значительно ниже.

Профилактика анемии

К анемии может привести дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты. В пиве они присутствуют.

Профилактика старения

Пиво богато витамином Е, который является мощным антиоксидантов, благотворно влияет на состояние кожи и замедляет процесс старения. 

Профилактика проблем с пищеварением

Пиво стимулирует выработку гастрина, холецистокинина, желудочной кислоты и панкреатических ферментов.

Профилактика образования почечных камней и остеопороза

В пиве много калия и магния. А вот натрия - мало. Благодаря этому снижается риск образования камней в почках. 

Все эти полезные свойства пива будут нивелированы, если выпивать его слишком много. Страсть к большому количеству спиртного, особенно в прикуску с чипсами и вяленой рыбой могут только нанести вред, не говоря уже о том, чтоб оказать пользу. Поэтому всего хорошего должно быть в меру.

Ранее портал Рostfactum рассказывал о том, почему футболист Артем Милевский пьет пиво после каждого матча.

Вам понравится
zoom-images